Как бросить курить сигареты при помощи трубки Рейтинг Опции

[GEVA]

Можно ли бросить курить начав... курить?

Есть категория курильщиков трубки, которые стали трубокурами для того, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, проще говоря - бросить курить сигареты.

Мой виртуальный друг-скептик, которого условно назовём Ватсон тут же встрепенется:

Я решил бросить курить, поэтому стал курить трубку?!
Реально?!
Да ты парень, офигел!
Вы серьезно верите, что если стану курить трубку, я брошу курить сигареты?

Да, Ватсон, это кажется невероятным, но это так.

Немножко теории. Включаем режим "умника".

Как известно, курильщики сигарет делятся на две большие группы:

1. Курильщики с физиологической никотиновой зависимостью.
2. Курильщики социальные, которые курят сигареты по социальным/психологическим причинам.

Эти группы условные и часто переплетаются, образовывая другие группы. Но суть, я надеюсь ясна.

Трубка может помочь и тем, и другим.

Рассмотрим прежде всего "социальных курильщиков", которые курят для общения, чтобы сделать паузу, отвлечься, уделить себе время и пр. и пр.

Социальные курильщики могут бросить курить, но не хотят. Потому что им нравится табак, голубой дымок, уединение, запах табака.
Им нравится стиль, образ.

Так вот, стиль и образ курильщика трубки гораздо круче стиля сигаретчика.

"Почему" - спросит меня Ватсон?

Элементарно, Ватсон! Хотя бы потому, что трубку курят гораздо меньшее количество людей.
Курильщик трубки отличается от серой массы курильщиков сигарет.
Курильщик трубки - это настоящий мужчина, джентльмен.
Одним словом - социум уважает курильщиков трубки больше, чем курильщиков сигарет.
Поэтому, именно социальные курильщики сигарет, чаще всего переходят на трубку.

Теперь поговорим о главном физиологическом отличии трубки и сигарет.

Дым сигарет вдыхают, а дым трубки - нет. Есть конечно исключения из этого правила. Но суть, я надеюсь понятна.

Говоря языком доктора Павлова, сигаретчик производит ингаляцию сигаретного дыма, а трубочник обходится без этой процедуры.

Так а зачем курить, если не вдыхать дым? Как получить никотин? Зачем трубокур курит трубку? "В чем цимус, Циля?" (с)

Трубокур курит трубку, потому что это ему в кайф! Он кайфует прежде всего. Наслаждается.

Курение трубки - это не ингаляция никотина, а волшебство.

Трубка не превращается в бычок для мусорки.

Трубка для курильщика - это как меч для самурая - часть тебя самого.

Чтобы курить трубку, недостаточно иметь пару копеек и 5 мин времени на перекур.

Чтобы курить трубку, нужно обладать гораздо бОльшим достоинством и самоуважением.

Курильщик трубки имеет возможность тратить на себя гораздо больше времени, чем это делает курильщик сигарет.

Именно поэтому, курение трубки ассоциируется с умным джентльменом, а не портовым грузчиком.

Вывод: Если хочешь бросить курить через трубку - готовься к тому, что твоя жизнь изменится.

Ты не сможешь просто заменить сигареты трубкой, хотя бы просто потому что трубка курится около часа.

Так а как же с никотином у курильщиков трубки?

С никотином все в порядке. Трубокур получает никотин через слизистую рта.

Трубочные табаки натуральные. Содержание никотина и смол в них гораздо выше, чем в любой сигарете. Поэтому, нет необходимости вдыхать дым.

Достаточно часик попыхтеть трубочкой и ты в полном порядке, и легкие чистые.

Так значит, что и курильщики трубки получают лошадиную дозу никотина?

Да. Нет. Может быть. Зависит от обстоятельств.

Курильщик трубки курит разный табак и сам определяет хочет он никотиновый удар или нет.
Это решают не "лёгкие курильщика", а сам курильщик трубки.

Я, например, решил, что мне ни к чему никотиновая зависимость, поэтому её у меня нет. Я курю 1-2 трубки в день и мне хватает кайфа.

А другой - может решить по другому. Но мы, курильщики трубки, сами решаем чтО курить, когда и сколько.

Есть немало парней, которые курят трубку и сигареты. Трубка для души, а сигареты - "для здоровья". И такое возможно.

В любом случае - наслаждайтесь, господа!
Наслаждайтесь жизнью, пока не поздно!

Оригинал статьи...

[bondarev]

Как известно, курильщики сигарет делятся на две большие группы:

1. Курильщики с физиологической никотиновой зависимостью.
2. Курильщики социальные, которые курят сигареты по социальным/психологическим причинам.

Все с зависимостью, кроме самых начинающих. Даже те, кто считает, что их зависимость "чисто психологическая" на деле на спор как правило не могут продержаться недельку без сигарет (сам проходил через это заблуждение, и после проигранного спора все же признал наличие зависимости).

А вот с трубкой - да, другое дело Время от времени сам себе устраиваю такую проверочку, без всяких споров. Просто решаю, что вот баночка закончится, и следующую куплю через неделю. И неделя проходит легко, ничего общего с тем, как это было без сигарет. Без сигарет и день-то сложно было продержаться. Да какой день, 3-часовой перелет на самолете!

Дым сигарет вдыхают, а дым трубки - нет.

Никотин все равно усваивается.
Наверное, ключевое отличие скорее в регулярности курения. Курить трубку настолько часто, чтобы попасть в зависимость, очень непросто. Даже если выпадет денек, когда и 5 трубок выкурится, потом будет день, когда не будет возможности и для одной.

Я, правда, в мастерской имею возможность курить сколь угодно, но много курить не вкусно. Да и в выходные не курю, когда провожу время с семьей (и жене не нравится, и детям я еще не объяснял, что это такое - они не знают, что папа курит).

Так значит, что и курильщики трубки получают лошадиную дозу никотина?

Да. Нет. Может быть. Зависит от обстоятельств

Я ни разу не ощущал никотинового прихода от трубки, какой бывает от первой сигареты после перерыва. Наверное, никотина все же меньше. Хотя, может, он так не чувствуется из-за растянутости курения на час-полтора.

Я, например, решил, что мне ни к чему никотиновая зависимость, поэтому её у меня нет

Неделю без трубки слабо?
Скорее всего не слабо. Но говорить об отсутствии зависимости можно только после такого эксперимента.

[Nomad]

Все с зависимостью, кроме самых начинающих. Даже те, кто считает, что их зависимость "чисто психологическая" на деле на спор как правило не могут продержаться недельку без сигарет (сам проходил через это заблуждение, и после проигранного спора все же признал наличие зависимости).

...

Я лично именно с "психологической" зависимостью. Обуславливается чисто обстановкой невозможности покурить.
Заметил это впервые 7лет назад, будучи в пустыне в поездке на мотоцикле - кончились сигареты, ближайший магаз в 250км, включил разум - смысл кипишевать, если ты всё равно ничего изменить не сможешь? Выкинул из головы, за невозможостью события.
5дней прошли легко, думал уже что всё, бросил курить... пока не заехали в поселок и не зашли в магазин)))
С тех пор самолеты, гости, когда спокоен и т.п. - легко. Пришел к выводу - нет возможности покурить - именно физической - смысла трепать себе нервы и напрягаться не вижу. Чисто разумом...

А почему не брошу? Не хочу... Боюсь (по Алену Карру) образовавшейся пустоты...
Обманываю себя? Да, поэтому и закурил в 12г трубку, пытаясь спрыгнуть именно с пародии на табак.
Сейчас сижу на Чероки(кубан сид). Пачка в день....

Почему? Давно хочется высказаться, но всё никак в голове не сформулируется. Как сформулирую - напишу сюда.
Это из разряда спора лыжника и сноубордиста))))))))))))))))))

Сообщение отредактировал Nomad - 21.2.2016, 22:19

[Keller]

Все с зависимостью, кроме самых начинающих. Даже те, кто считает, что их зависимость "чисто психологическая" на деле на спор как правило не могут продержаться недельку без сигарет (сам проходил через это заблуждение, и после проигранного спора все же признал наличие зависимости).

Довольно много знал людей, которые курили, когда есть, и могли месяцами не курить, ежели курить нечего, не доставляя никаких неприятностей окружающим.
Речь именно о сигаретах/папиросах/самокрутках.
На самом деле психологическая составляющая очень высока.

А что до количества выкуренного... Да, для современного способа курения это так.
Но не все этим способом курят, далеко не все. Только участники форумов
Хотя и здесь исключения встречаются.

Во! Пока формулировки подбирал, Nomad привел живую иллюстрацию

Сообщение отредактировал Keller - 21.2.2016, 22:39

[Nomad]

Когда то давно прочитал Алена Карра. 2 с половиной раза. Почему с половиной? Потому что сначала дочитал до половины, забросил и вернулся к началу только через 2года...
Перечитал снова...
Да, у меня проблема в голове.

Задумался над таким вопросом: Почему у нас, мужчин, право перекура неприкосновенно? И это не оспаривается не то что женами - на работе! При переговорах! Да потому что мы используем этот момент для тайм-аута. На подумать. Для принятия какого-либо решения.
Пошли покурим. Пошли, поговорим...
Я достаю сигарету и предлагаю собеседнику. - Нет, у тебя слишком крепкие. (Я знаю, поэтому и покупаю такие. Кто пробовал - больше не угощаются.) Закуриваю. У меня три минуты чтобы всё взвесить, принять решение и произнести слово. Этого мне хватит...

...

Рассмотрим прежде всего "социальных курильщиков", которые курят для общения, чтобы сделать паузу, отвлечься, уделить себе время и пр. и пр.

Социальные курильщики могут бросить курить, но не хотят. Потому что им нравится табак, голубой дымок, уединение, запах табака.

...

Я курю когда нервничаю; когда надо подумать; когда жду и надо чем-то занять себя; когда пишу этот текст и мне надо сформулировать мысль, прежде чем набить её на клаве; когда надо выйти на балкон, выкурить сигаретку, вернуться и перечитать заново то, что ты написал...
Могу ли я не курить? Да... Когда отключена голова и ты спокоен. Или чем то занят или увлечен. Когда выпиваешь в гостях, все идут курить - а ты просто не хочешь. Когда стоишь с ружьем на номере или тропишь зайца. Когда летишь в самолете или читаешь книгу.
Когда ты ныряешь с маской и ружьем на дно речной ямы, переворачиваешься там на спину, ложишься на дно и смотришь снизу, из под воды на небо или выслеживаешь рыбу. И тут ловишь себя на мысли - черт, я же уже давно не дышал...
Когда идет фильм. Черт, реклама... Надо пойти покурить...
Когда у тебя заканчиваются сигареты, а ближайший от тебя магазин ТВОИХ сигарет находиться в 1300км от тебя, и ты уже автоматом, при каждом заказе кладешь себе в корзину несколько блоков...
Я спокоен...
У меня осталась всего 5 пачек, а у меня вырисовывается полная перспектива, что мой заказ отправиться обратно в магазин, т.к. его не успеют забрать, потому что мой человек во вторник возвращается с россии в казахстан, а почтовый агент мне до сих пор не прислал код доступа в постамат, хотя уже прошла неделя, как он забрал заказ на доставку...
Я спокоен, потому что не знаю, когда будет следующая оказия. Смысл нервничать, если ты уже ничего не можешь изменить?
Надо отталкиваться от того, что есть.

Чем мужчина отличается от ребенка? Стоимостью игрушек...
У мужчины должно быть хобби. Он должен быть чем-то увлечен. Иначе он пойдет в разнос...
Я жене сказал - если я не буду курить - начну бухать и пойду по бабам.
- Лучше кури...


ЗЫ: Пойду покурю...)))))))))))

[Nomad]

Когда после того, что две пачки сигарет в день стало нормой и у меня начался кашель, по утрам, с оттяжкой, до рвоты - я понял что надо что то менять.
И увидев баннер с надписью "Табачная лавка Эгоист" и выйдя оттуда с вишневой трубкой Амадеус и кисетом Алсбо, я уже дома набрал в поисковике - как правильно курить трубку))))))))))))))

Но после трубки мне снова хотелось выкурить сигарету(((
Почему?
А почему заходя в баньку, в осенний лес, стоя у костра, жаря шашлыки, выйдя на берег моря, почуяв какой-то знакомый запах, выехав на природу - мы первым делом неосознанно вдыхаем воздух?
Так, что бы именно полной грудью. А? Не замечали за собой?
А для того, что бы почувствовать как он живьем продирает горло, заходит в грудь и расходиться в тебе... оставляя позади усталость и расслабляя...
Мне в трубке этого не хватает.
Я пробовал крепкие табаки. И в затяг (лучше застрелиться, спазм перекрывает горло раньше, чем дым проникает в горло) и не в затяг. Дым во рту сам по себе всё равно легкий, хоть и вяжущий, только никотин к горле жестким комом нарастает...
А того, легкого, воздушного, сигаретного удара, который ждешь в грудь - нет.
Наверно привычка.
Да, скорее всего...

...

Трубка для курильщика - это как меч для самурая - часть тебя самого.

Чтобы курить трубку, недостаточно иметь пару копеек и 5 мин времени на перекур.

Чтобы курить трубку, нужно обладать гораздо бОльшим достоинством и самоуважением.

Курильщик трубки имеет возможность тратить на себя гораздо больше времени, чем это делает курильщик сигарет.

Именно поэтому, курение трубки ассоциируется с умным джентльменом, а не портовым грузчиком.

Вывод: Если хочешь бросить курить через трубку - готовься к тому, что твоя жизнь изменится.

Ты не сможешь просто заменить сигареты трубкой, хотя бы просто потому что трубка курится около часа.

...

Да... Сначала я торопился, избавлялся от сигаретных привычек, покупал трубки с маленькими камерами, ломал себя.
Потом спросил - зачем?
В жизни же как? Если я хочу быстро ехать - я беру спортбайк, если в е**ня - беру джип. Хочу напиться - достаю водку, хочу выпить - наливаю в бокал вино или коньяк.
Теперь когда я в кресле (не важно, на природе или дома) - я достаю трубку. Когда на ногах - сигарету.

В жизни не всегда имеется возможность потратить даже 15-20 минут на перекур, когда есть всего 3.
И когда надо заполнить временную пустоту - привычка лезет в карман и достает сигарету...
Теперь правда это уже Чероки Доминикан Бленд...

[БабаЙка]

И я курил почти 2 пачки в день....
Но- перестал даже думать о сигаретах- месяца через 3-4(+-)...
таскаю с собой сигарки Ромео и Джульета, Партагас и ГарсиаВега Мадуро( полноразмерные некрепкие машинки)...Изредка- курю их...
Сигарет- в мыслях нет....

[Харитон]

Трубку курю больше двух лет, курю для удовольствия... Ну, нравится мне это дело!!! А вот сигареты, курю для никотина. Но очень хочу бросить! Но не получается... Но хочется...!

[GEVA]

Я ни разу не ощущал никотинового прихода от трубки, какой бывает от первой сигареты после перерыва.

А ты пробовал Bayou Morning, Bayou Evening?

Неделю без трубки слабо?

Регулярно. При всяких выездных тренингах и пр. - не курю ваще.

[сашик]

стальной Гева ,я вот неделю без трубки начну тосковать по ней

[YKS]

Я курю всегда, когда не сплю. Можно сказать круглосуточно. У меня организм на этом работает. Курить могу всё- самокрутки, сигареты, сигары, трубку. Кроме кальяна и эл сигарет.
С 4,5 пачек в день перейти на трубку не мог. Пока не сделал одну правильную вещь. Курил все время трубку. Около 7-8 в день с большими камерами. И когда хотелось сигарету, то откладывал трубку в сторону, выкуривал быстро сигарету и продолжал курить трубку. Так сигареты сошли на нет полностью. Но все равно через пару лет при неприятных ситуациях и условиях опять их закурил. Сигареты содержут какую то добавку которая вызывает зависимость, в отличии от трубки. Сейчас кроме трубок выкуриваю где то пачку и то в основном из за того, что думаю нет времени выкурить трубку или условия не те, покурю сигарету. И выкуриваю много подряд.

[GEVA]

Сейчас кроме трубок выкуриваю где то пачку

О! Поздравляю. Ты крут.

Я еще не встречал более крутого никотиномана, чем ты. И пачка в день - это уже достижение.

А сколько пачек в день ты выкуривал до знакомства с трубкой, Костя?

стальной Гева

Да нет. Это бывает, когда у меня нет времени побаловать себя. Не от хорошей жизни.

Nomad, вкусно написал. Спасибо!

[Corvus]

Неделю без трубки слабо? smoke_0.gif

Три недели - без проблем. Могу и больше. Зависимость давным-давно пропала, да и была-то чисто психологической.

[Che]

О! Поздравляю. Ты крут.

Я еще не встречал более крутого никотиномана, чем ты. И пачка в день - это уже достижение.

Есть такой никотиноман это наш уважаемый Петер!

Да и если бы я столько курил как Костя и Петер я б наверное помер!
С помощью трубки я перестал курить сигареты. Да поначалу тоже искал возможность устроить быстрый перекур - самокрутки, трубки с маленькими камерами. Но как то само собой пришло, что если у меня нет возможности закурить трубку то я и курить не буду. Если на улице холодно и ветрено и мне в лом мерзнуть или приболел - я не буду курить и день и два и неделю.
То есть курево с потребности превратилось в удовольствие.

[peter]

Есть такой никотиноман это наш уважаемый Петер!

Это комплимент или?...

[Che]

Это комплимент или?...

А то! Хотел бы я быть таким крепким!

[YKS]

Это комплимент или?...

Я когда писал, тоже о тебе вспомнил хорошим словом))) думаю странно что молчишь по этой теме.


Гева до полноценного курения трубки 4,5 пачки не считая баловства с сигарами и трубкой.

[peter]

Я тоже раньше по 4 пачки курил. Сейчас меньше одной. Но это и с сигарами и с трубкой.
а с самокрутками почему-то не могу подружиться.

Сообщение отредактировал peter - 22.2.2016, 19:02

[Константин]

Собственно для меня ДА!
Для меня забросить сигареты и сигарилы после 15 лет стажа оказалось возможным только с трубкой и с трубочным табаком.
В день выкуривал 2 пачки крепких сигарет,была жуткая зависимость,пытался бросить но после 2-4 месяцев срывался.
Сказывались нервы на работе и курящая среда моих сотрудников.
Но со временем задумался о том что в сигаретах табака как такового нет,а химия содержащаяся в них гробит очень хорошо.
Из двух зол выбирают меньше вредящее здоровью и больше дающее удовольствие.
Итак трубки и табак,поехал целенаправленно в магазин,прикупил пару недорогих (других не было) бриаровых трубок Lorenzo,набор ершиков ,фильтров,тройничков и пр для начала........................
И понеслось,первый табак Петерсон Шерлок Холмс.
Первые пару недель прям не совсем стресс но чего то не хватало в плане подымить,соответственно закрепился вывод о том, что кроме никотина организму надо УБОЙНОЙ химии из сигарет.
Но перетерпел,и вот как год с удовольствием курю трубку,меняю табаки и ни кашля ни прочего как при смене сигарет нет. Курю вдыхая и нет 50\50
Зависимость никотиновая осталась но теперь совершенно легкая,нет стресса если случаем забыл трубку и табак дома и не курить пару дней и более пока в санатории или в командировке теперь не проблема.
Одно удовольствие,для меня трубка позволяет по мимо удовольствия от курения ,позволяет сосредоточиться сконцентрироваться подумать о чем либо важном.
Короче доволен.
Трубок выкуриваю не больше 4 в день.
А вот от сигаретного дыма мне как то не очень,ради эксперимента угостился на днях у друга сигаретой,как обычно поджег вдохнул и ......................................................... понял что курить сигареты уже не могу,не успел дым в рот набрать как вывернуло,даже зубы пошел чистить.
Так что у меня так как то.

[Александр]

А ты пробовал Bayou Morning?

Да он некрепкий!
Вот GH Irish X покурить на регулярной основе - какие там сигареты!